Elmúltál 40, és azt érzed hogy valami hiányzik?
Nem vagy egyedül.
Komár Beáta vagyok, több évtizede foglalkozok HR vezetőként szervezetek fejlesztésével és a dolgozók motiválásával. Munkám során sok ezer emberrel dolgoztam együtt, számtalan emberrel beszéltem erről, illetve én jó magam is elmúltam már 40 éves, ezért jól ismerem ezt az érzést.
Vannak olyan emberek, akik jól, vannak, akik kevésbé jól élik meg azt, hogy elmúltak 40 évesek.
Te, hogy érzed magad?
Ebben a korban jó esetben már megérkeztünk valahová, sikerült elérnünk valamit az életben. Már van mögöttünk élettapasztalat, némi bölcsességre is szert tettünk. Időközönként azonban észrevesszük, hogy előkúsznak bennünk olyan kérdések, amelyek a jövőnket érintik. Mit tartogatnak számunkra az előttünk álló évek? Jó lesz ez így hosszú
távon, ahogy most élek? Lehet és kell-e egyáltalán változtatnom a jelenlegi helyzetemen? Mit is értem el eddig? Biztos, hogy ezt és így szeretném csinálni még sokáig? Boldog vagyok? Mi hiányzik a teljes élethez…. stb.
Valószínűleg még nagyon sok kérdést lehetne felsorolni, amelyek ott motoszkálhatnak bennünk. Ha úgy érzed, hogy számodra éppen aktuálisak ezek a kérdések, akkor fordulj hozzám bizalommal. Közösen megtaláljuk azt az utat, ami számodra a legjobb.
Minden a fejben dől el.
Amikor ezt a kifejezést halljuk, akkor elsősorban az adott helyzethez való hozzáállásról és a róla alkotott képről beszélünk.
Fiatal koromban, az iskolai tanulmányaim befejezését követően jó pár évig nem sportoltam. Őszintén bevallom, hogy elkényelmesedtem. Egy idő után azonban hiányérzetem keletkezett, hogy valamit csinálni kellene. Sokat keresgéltem, míg végül rátaláltam a callanetics-re. Elkezdtem utána olvasni, hogy mire is vállalkozom és az egyik könyv elején, egy szenzációs, 20 érvből összeállított felsorolást találtam arról, hogy „miért NEM tudjuk elkezdeni a rendszeres tornát”.
Nekem elsőre ez jut eszembe a „minden fejben dől el” el kifejezésről. A 20 érv rendkívül jól rámutatott a hozzáállásunk fontosságára.
Többségünk biztosan találkozott már olyan családtagokkal, barátokkal vagy kollégákkal, akik az adott szituációt különbözőképpen értelmezték és ezáltal máshogyan oldották meg. Az egyik fél kihívásként tekintett rá, a másik fél úgy érezte, hogy nincs megoldás, vagy sokat kellene vele foglalkozni, ezért beletörődött abba, hogy nem lehet változtatni rajta.
Az évek számának az előre haladtával bizony előjön az önbizalom kérdése is. Ott motoszkálhatnak bennünk ezek a tipikus kérdések „Nem vagyok ehhez már elég idős, hogy …?” „Mit szólnak majd a körülöttem élők, hogy ha…?”
Általában az első lépés megtétele a nehéz, bár a cél eléréséhez vezető út sem mindig sima, sokszor lemondásokkal és problémákkal teli. Amikor viszont sikerül elérnünk, akkor egy jól eső érzés, a siker érzése jár át bennünket, bármiről is legyen szó!
Miben tudok segíteni?
Ha szeretnéd újra megtalálni az utad, akkor jó helyen jársz. A következő kérdések megválaszolásában tudom segíteni a gondolkodásodat.
- Látszólag mindened megvan, azonban mégis ott motoszkál benned valamilyen hiányérzet. Mégis miért nem érzem jól magamat? Mi a bajom?
- Saját céget vezetsz vagy vezető beosztásban vagy, nagyon sokat dolgozol, nem tudsz találkozni a barátaiddal, nincs időd a hobbidra és a rendszeres sportolás is elmaradt a mindennapjaidból. Ez már mindig így lesz?
- Jó pár éve dolgozol már ugyanazon a munkahelyen, ugyanabban a munkakörben. Változtatni szeretnél, de nem tudod, hogy csak munkahelyet válts vagy életpályát módosíts?
- Jól fizető állásod van, de valami mást szeretnél csinálni. Nem tudod, hogy hogyan állj neki. Belevágj-e saját vállalkozásba vagy sem?
- Túlterhelt vagy, a kiégés határán egyensúlyozol. Hogyan léphetsz ki ebből a mókuskerékből, hogyan tudsz változtatni az adott helyzeten?
- A gyerekek felnőttek, adott esetben kirepültek a családi fészekből, vagy egész egyszerűen már nem igénylik a folyamatos jelenlétedet a mindennapokban. Mit kezdj a felszabadult időddel, hogyan tovább, mi vár rád a szülői szerepen túl?
- Nem érzed jól magad a bőrödben. Fáradt vagy. Itt-ott megjelentek rajtad a plusz kilók. Változtatni szeretnél, de nem tudod hogyan kezdj bele?
Kezdjed el a változást ma!
Kérj ingyenes konzultációs időpontot.